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空手の練習は頭を良くする【北九州・下関の空手道場】

空手のみならず、武道は基本練習をとても大事にしております。

そもそも空手は生涯武道なので、選手を引退することはあっても自己鍛錬に終わりはありません。

基本練習とは、無理な筋力に頼らず正しいフォームを繰り返し行うことで、無意識でも動ける肉体を作ります。

実はこの基本練習こそ頭を良くする秘訣なのです。

 

〜空手で自然とPDCAサイクルを学ぶ〜

①基本練習と型で基礎を学び、それを応用する

②応用(対人練習)して、反省点を見つけて基本練習と型に戻る

③もう一度応用する

この繰り返しで空手は上達していくため、子どもの実体験として、頭が良くなる方法を知ることになります。

 

因みに、PDCAサイクルとは以下の略です。

・Plan:計画
・Do:実行
・Check:評価
・Action:改善

 

その他の理由として、練習で集中力や忍耐力が身についたり、コンビネーションを覚えて、実践で瞬時に判断して使うなど、空手には頭が良くなる要素が盛り沢山です。

国際護身空手道連盟 観己流には、学習塾や英会話教室に通いながら、空手を学んでいるお子様も多数いらっしゃいます。

日本の将来を担う子ども達には、心・体・頭を鍛えて、逞しい大人になってもらいたいですね。

 

 

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